薄太后是河东安邑（今天的山西运城盐湖区）人，他的父亲是吴郡人，在大秦帝国统一全国之前，曾与魏国的一位宗室女子私通，生下来薄姬，也就是后来的薄太后，后来，薄姬的父亲死在了山阴（今天的浙江绍兴）并埋在了那里。
陈胜吴广起义之后，各地诸侯纷纷起兵响应，魏豹被项梁封为了为王，薄姬的母亲，那位魏国宗室女子，便将薄姬送到了魏王的宫中。在此之前，薄姬的母亲曾经去许负的住所，请求她给薄姬看相，这个许负便是秦末汉初之际著名的女相师，当时的达官贵人都会请她帮忙看相。
许负看过之后说薄姬将来所生的儿子会当天子。这个时候，正赶上刘邦和项羽在荥阳僵持不下，天下最终归属何人还尚不可知。魏豹起初依附于刘邦，与他一同攻打项羽，后来，听了许负的话，心里暗暗高兴，先是选择了中立。
后来，又改变了中立的立场，选择与项羽联合。其实，像魏豹这样摇摆不定的小人，又怎么可能会得到天下呢？面相之说玄而又玄，但是，打天下还是要靠自己的实力的，魏王魏豹别说项羽了，连当时的刘邦都比不上，天下怎么可能会是他的呢？
人可以又梦想，但不符合实际，不就是做梦了么，果然，在不久之后魏豹便被刘邦的部将，曹参给俘虏了，刘邦废魏国改设为郡，薄姬也被抓到了刘邦手下做织布女工，后来，魏豹死了以后，有一次，刘邦前去织布工坊。
看到了，薄姬的美貌，一是心动便将她收入了后宫之中，但是，此后的一年多中，薄姬都没有受到刘邦的临幸，仿佛刘邦已经忘记了这个人，薄姬小时候，曾经与管夫人，赵子儿三人是好姐妹，曾约定：”谁如果富贵了，千万别忘记帮助他人。“
此时，管夫人和赵子儿都得到了刘邦的恩宠，有一天汉王刘邦坐在河南宫成皋台休息，听到了管夫人与赵子儿的笑声，便问她们原因，二人将事情一五一十的说了出来，原来，她们在讨论与薄姬儿时的约定。
刘邦听后很同情薄姬的遭遇，当晚便召薄姬前去侍寝，薄姬对刘邦说：”昨天我做了一个梦，梦见一条青龙盘伏在我的肚皮上。“刘邦笑道：”这是富贵的预兆，我来成全你吧！“其实，刘邦这一生也就宠幸过薄姬这一回，然后，薄姬便生下来刘恒，从此，再也没有见到过汉高祖刘邦。
汉高祖刘邦驾崩之后，那些像戚夫人一样得到刘邦恩宠的嫔妃们都遭到了吕雉的迫害，幽禁在皇宫之中不准离开，可能时出于同情，同病相怜的原因，没有得到刘邦宠爱的薄姬，被吕雉释放出宫，让他跟随她的儿子刘恒前去代地。
此后，薄姬成了代国的太后，他的弟弟薄昭也跟着前去了代国。代王十七年（公元前180年）吕雉驾崩，大臣们随后诛灭吕氏外戚集团，在商议立谁为新帝的时候，都很讨厌外戚像吕氏一样强盛，认为薄氏家族仁慈善良，所以便决定立代王刘恒做皇帝，也就是后来的汉文帝。
刘恒即位之后，尊薄太后为皇太后，封自己的舅舅薄昭为轵侯，在刘恒即位之时，薄姬的母亲早已死了，葬在栎阳城北，所以，刘恒追封薄姬的父亲为灵文侯，在会稽郡为其修建了陵园，并划出三百户做守墓人。
然后命令县令，县丞以下的官员负责看护陵园，陵园中的神庙祭祀，尽皆按照侯爵规格办理，然后，又在栎阳城北修建了灵文侯夫人陵园，规格标准与灵文侯等同。薄太后认为自己的母亲是魏王的后代，父母死得早。
是魏家人出力照顾才能活下来，所以，汉文帝刘恒下诏免除了魏氏家族的一切徭役，并按照亲疏远近安排了不同的封赏，薄家封侯者仅薄昭一人。这位薄太后也是很能活得，她是在自己的儿子汉文帝刘恒过世后的第二年才死的。
其实，古人都是很迷信的，所以，汉文帝的即位，也被扣上了这许许多多的神秘色彩，但追其根由，无非就是，薄姬娘家没什么势力，便于掌控，此外便是，对朝中诸多功臣并不会造成太大的威胁，所有，才会拥立刘恒，而不是兵马最盛的齐王刘襄。
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