自古以来，人们对于头发都情有独钟。美人一定是“长发及腰、乌密如云”，出门前要“当窗理云鬓”，皇帝的宠妃也是“鬓黑如漆，其光可鉴”。
女人过得好不好，看头发就知道。
据说，慈禧每天五点早早起床，直到八点， 只做三件事：洗脸，化妆，梳头。
见过她的西方记者表示，七十多岁的慈禧比照片年轻多了，头发乌黑油亮，满头珠翠。
梳头，对女人来说是件大事，不仅护发，更是养生。
宋美龄也深谙其道，“要求身边的侍从一定要用木质的梳子，早晚有规律地梳头，往返回梳二十次”。
她活到一百多岁，去世时依然满头青丝，头发浓密。
宋美龄的梳头养生法如此有用，可能顺应了中医所说的， “发为血之余”。只有把头发梳通，梳透，气血才会充盈，身体才会真正的健康。
现代人的生活节奏很快，很多人花上千块去焗烫染，又花了很多心思海淘各种昂贵的护发产品，但头发依然脆弱得不行，一天不用护发素，就干枯分叉，心好累。
实际上，最简单的办法也最有效，与其在头发的外表下收效甚微的功夫，不如从根本上解决问题：疏气血，活经络。
答案很简单， 就是古人每天早晚必做的事：梳头。
医书《诸病源候论》本来就有记载， “千过梳头，头不白”。但用什么样材质的木梳来梳头，其实非常有讲究。
常见的材质，有桃木梳、黄杨梳和檀木梳。其中属檀木梳最为珍贵。全中国最懂养生的女人慈禧，就命人专门用檀木作梳子给自己梳头。
天然正宗的绿檀，也作玉檀，又是所有檀木中最常用来做木梳的。
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