当今社会，每个人都希望自己在物质条件充裕的情况下长命百岁，然后这并不是每个人都能做到的，如今科技水平提高了，人们的生活质量也上去了，寿命比以前是提高了不少，不过能活到100岁的人还是很罕见的，人的最高寿命有多高呢？直到现在也没有一个准确的答案，传说中有许多活过数百年的人，但毕竟是传说，当不得真。
今天咱们就来聊一聊，出生在清朝光绪年间的老寿星，她至今仍然健在，她就是阿丽米罕·色依提，一位133岁的新疆普通老奶奶。
阿丽米罕·色依提出生于1886年，当时是清朝的光绪年间，虽然老人一生没有生育，但她在年轻的时候收养了一儿一女，现在已经是五世同堂了，而她的小玄孙今年刚好6岁，过段时间就该读小学了，2015年6月起，阿丽米罕·色依提就是中国目前最长寿的老人，老年学会连续三年都给她颁发了荣誉证书。
不过人一旦出名就会面临相当多的烦恼，自从阿丽米罕·色依提被评为中国的第一寿星后，每天来拜访她的人就络绎不绝，表面上他们是看望老人，实际上却是来打听老人长寿秘方的，比如老人家每天吃什么？每天的生活习惯等等诸如此类的问题。
据老人家的孙子说，最多的时候一天就近四五百号人来探望，因为人实在是太多了，把老人家折腾的疲惫不堪，而按照老人家自己的说法，其实长寿秘诀很简单，就8个字，粗茶淡饭，心情愉悦，老人一生都很开朗活泼，虽然现在是一百多岁的高龄，但还是保持着年轻时候的活力，时常出去串门和唱歌。
她也很喜欢和孩子们一起玩，平时吃的东西也不是什么山珍海味和补品类的东西，每餐都是粗茶淡饭，尤其要吃面食和水果，而且老人家最喜欢吃的一种水果就是还没有熟，那种口感很酸涩的青杏，这恐怕我们大家都是吃不下的。
慕名前来的人在听到老人说的话后，都不太相信，他们认为每天只吃一些普通蔬菜怎么可能长寿呢？不过老人每天的饮食中，蔬菜水果面食那都是不缺的，偶尔也吃吃肉，属于荤素搭配比较合理。
其实每日三餐的饮食营养固然重要，但保持心情的愉悦和平和的心态却是更加重要的，相信这也是老人能如此长寿的重要原因，可惜很多人非但不相信还觉得老人在欺骗他们，这种想法也颇让人无语，笔者认为老人说的话还是很有道理的，现在的社会太浮躁，能静下心来享受生活，即便是粗茶淡饭，也不失为一种乐趣。
