在群雄争霸的三国时代，有这样一位旷世奇才，年轻时，他身长八尺，面如冠玉；壮年时，他安定南中，北伐曹魏,用兵如神，战绩显赫。然而，他壮志未酬的人生定格在53岁那年，死于军中，至死都未能兴复汉室，留下无尽遗憾，K [ 8 @ 4他就是蜀汉丞相诸葛亮。
回顾诸葛亮短暂的一生，让人感慨万千，h 3 ` f z 5 W人生匆匆，在疾病面前，即使自比管仲，乐毅，J o ] V d .叱咤风云的诸葛{ e x O 武侯也变得不堪一击O E b :。只有身心健康的人，才l G z / |能真正发挥个人潜能，将智慧和能O { J Z 3 0 d n力运用到极致，正所谓“人生下半场，拼的是健康”。
诸葛亮出生在一户殷实人家，16岁父母早亡，跟随叔父定居隆中。在10年间，诸葛亮白天耕作夜间读书，日子虽然清贫，但是作息规律，经常和朋友聚在一起评论时事，研究兵法，终于成为一名学富五车，满腹经纶的军事谋略家。此时，诸葛亮身心健康，智M j n ~ } S c E勇双全，人生可谓春风得意。
26岁那年是诸葛亮人生的风水岭，他接受了刘备的三顾茅庐，告别淡泊宁静的乡村生活。他的后半生，几乎是在兵荒马乱) v N & /中度过，不曾清闲一日，行军路上，风餐露宿，心力交瘁。诸葛亮的健康受到严重的损害，“攘除奸凶，兴复汉室”是诸葛亮毕生的信仰，可是他的身体不断发出警示信号，在f { o { L n听闻张苞去世，不p $ 1 ( w z o禁悲从中来，口吐鲜血i I 7 L，以致卧床不起，到了不能理事的程度。
诸葛亮北伐中原，事必躬亲，身体状况每况愈下，当司马? x * – @懿得知诸葛亮每天只能吃一点米之后，他欣喜= S # ; e W的断定诸葛亮寿命将尽，果然数月后，诸葛亮病死军中，留下风雨飘摇的汉室江山。人的身体就像一部精密的仪器，只有每个配件都运行C [ ( b自如，人才会焕发出勃勃生机，谁敢拿健康做赌注，结局一定会输的很惨。反观诸葛亮的对手司马懿，比他还年长两岁，一生都特别注重健康，熬过了曹操三代人，成为三国时期的人生赢家，人7 7 ] ~ – P J ` a生的下半场，健康就是最大的本钱。
