我国规定的退休年龄在60岁，到了这个年龄，人们就从岗位上退了下来，充分享受老年生活。有的老年人把日子过得是有滋有味，可有的人却天天愁容满面。那日子过的很舒坦的老人属于哪一类呢？
有的人会认为有钱的人日子会过得很舒坦，其实老人只要做到以下这三点，那日子照样过得很舒服。第一，不干涉子女生活的老人。有的老人是跟自己子女住在一块的，但年轻人的作息时间与生活习惯和老年人不太一样，老人如果看不惯每天啰嗦，那么不仅他不开心，孩子也会嫌他烦的。因此老人不要参与到孩子的家务事中，对某些事可以提醒一下，但不要过多的干涉，这样自己才会过得很舒服。
第二个是那些在退休后仍然能过好自己日子的老人。有的老人在退休后就找不到生活的重心了，因此就把注意力放到孩子和孙子身上，这样他就觉得自己很累。其实老人应该在退休后拾起自己以前的兴趣爱好，把自己的日子过好就行了。孩子已经成年了，他们是必须要对自己的生活负责的，家长还是放手最好。要不然就把自己的孩子养成妈宝男，或者是啃老族了。
第三种是那些注重身体健康的老人。有的老人在退休后就觉得生活没意思，吃饭也是凑合，根本不讲究营养。有的则是放纵自己，开始大鱼大肉的吃。这些都不是注重身体健康的行为，要不然到最后就会得病，这样即使有很多的存款，那么生活也不会幸福的。因此人老了以后要多锻炼身体，吃饭要有营养，这才是真正的晚年好生活。
所以老年朋友们在退休后一定别老窝在家里，要多出去走动和锻炼身体，同时也可以上老年大学，这样有事干了，生活肯定会越过越有意思的。大家是否是这样认为的呢？
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