据报导，世界上60-80％的人遇到过似曾相识现象。这是一种短暂的，随机出现的体验。许多研究人员提出，这种现象是基于记忆的经验，并假设大脑中的记忆中心引起这种现象。然而，有些人把这种现象与预言、过去的生活经历或记忆联系在一起，这可以表明生命中的「预定」条件的满足感。

我们从比较正常的角度来看待这个问题，可以从知觉记忆的角度，遇到某件事情的时候激活你的记忆系统去搜索，搜索的过程中可能因为这件事对你本人的影响太强烈了触发了知觉加工系统，对原始类似的记忆产生了改动。比方说，一个出轨男说因为这个女生给自己一种似曾相识的感觉，是激情触发了知觉对与之前和女朋友或者老婆之间的记忆进行了更改，其实就是情绪、知觉和记忆三者相互作用的结果。

其次是认知失调的理论，一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知（而且通常是正面的、积极的自我）产生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。

其中有两个重点或难点：一是认知成分，即所谓人们的思维、态度和信念等等；二是推断，即所谓逻辑推理是否正确。这两点同时又是产生失调的原因。当某件事情发生后，你本人无法承认它，可能就通过这种似曾相识的感觉来解释。

有些人把似曾相识现象与平行宇宙的存在相联系。

实际上，科学家可能发现另一个宇宙就在我们自己的身边。根据天文学家介绍，在外层空间发现的光可能从另一个非常接近我们的宇宙「溢出」的。根据科学研究，这些「亮斑」可能实际上是属于我们自己附近另一个宇宙的残留物。科学家认为，如果上述宇宙开始接近我们的宇宙，他们实际上可以窥探到，所以两个人能够「触摸」，然后在我们的宇宙中留下可见的「签名」。

根据美国未来学家、理论物理学家和科学普及者Michio Kaku博士的说法，平行宇宙可以解释神秘的现象，并指出量子物理实际上提供了必要的细节说明：「似曾相识」可能是由你「在不同的宇宙之间的翻转」的能力造成的。

其他宇宙（多元宇宙理论）存在的想法已经得到了很多科学家的支持，其中包括Steve Weinberg教授–理论物理学家和诺贝尔奖得主。根据他的说法，可能在同一个房间中，有无数的平行现实与我们共存。

在你经历一个「似曾相识」的确切时刻，你实际上是与另一个平行的宇宙「一致振动」