说有两只小老鼠叫做修修和聪聪，两个小矮人叫做哼哼和唧唧，他们共同住在一个迷宫里，每天都会在迷宫中奔跑寻找奶酪。小老鼠们大脑很简单，直觉敏锐，而小矮人们择拥有人类的情感和信念，复杂的情感会扰乱理性的思维。
四个小家伙在迷宫里找到了一个奶酪站，那里有无数各式各样的奶酪，足够他们享用。小老鼠修修和聪聪还是像原来一样，每天早晨早早起来奔向奶酪站，但哼哼和唧唧就不一样了，聪明，他们已经知道奶酪就在那里，觉得不用太积极，所以总是慢吞吞地到达奶酪站。某一天早晨，奶酪站里的奶酪突然不见了，小老鼠们想也没想，就继续穿着跑鞋去迷宫里奔跑，但小矮人们却沉积在失去奶酪的痛苦中久久不能自拔，他们也商量不出下一步该如何去做，痛苦、挫败和饥饿围绕着小矮人们，他们不断自责，甚至是互相埋怨，而与此同时两只小老鼠已经在一条走廊的尽头发现了新的奶酪站，简单的看待问题，迅速的解决，行动也许会更好。
终于有一天，小矮人唧唧下定决心去寻找新的奶酪，因为他意识到如果不做出改变是没有办法生存下去的，但寻找奶酪的路途确实十分的艰辛，在没有边际没有方向的迷宫里，已经好几天没有吃到东西的小矮人陷入了恐惧，他努力劝自己，想象着找到奶酪的快乐心情，才得以找回了自己的勇气。走了很久，唧唧终于找到了一个很大的奶酪站，他兴冲冲地跑了过去，发现竟然是空的。唧唧在想如果自己早一点做出改变，而不是在和哼哼争论的话，这里就不会被人捷足先登了，他意识到变化总是会不断出现，只有抛弃旧的观念才能得到新的奶酪，唧唧克服恐惧，用零零碎碎的奶酪来维持着体力，跑的越来越快，终于他在走廊的尽头发现了新的奶酪站！
他由衷的感慨自己这一路真的是学到了不少的道理，唧唧承认，尽管他最初并不喜欢改变，但改变的外表下有可能隐藏着福祉，能促使自己过得更好的东西！谁动了他们的奶酪其实并不重要，重要的是要做出改变！唧唧也意识到新的奶酪总是会存在的，所以只要自己克服恐惧，乐于探险，就一定会得到回报。有了这样的观念之后，尽管眼前的奶酪蘸奶酪还很丰盛，但唧唧仍然经常跑到迷宫里去探索新的区域，了解周围的情况，他已经不再是原来的抱怨同伴的他了，同时唧唧也经常在想现在的哼哼在做什么，还在抱怨？还是也已经踏上了寻找新奶酪的路途？唧唧想过去找哼哼但又打消了这个念头，他觉得必须像自己一样去独自克服贪图安逸和恐惧胆小的毛病，这样才能真正的成长。某天唧唧突然听到奶酪站外面有响声，难道来的会是决定改变的哼哼吗？故事讲完了，这其实就是曾经风靡全球的畅销书《谁动了我的奶酪》中的故事！
本书当年一问世，就迅速跃居《纽约时报》《华尔街日报》等众多媒体的畅销书排行榜的榜首。这个来自美国的寓言故事，要说的道理就是我们中国的那句古话：变则通，通则达。机会向来是留给有准备的人的，所以我已经准备好了，你呢？
