拉达克(藏语:ལ་དྭགས་;英语:Ladakh)位于克什米尔东南部，北有喀喇昆仑山脉、南有喜玛拉雅山脉，西南则是克什米尔山谷，全境居世界屋脊之上，介于海拔3000米至6000米。拉达克面积45110平方公里，首府是列城。
拉达克传统上是藏区同中亚和南亚交通、贸易的中心和门户。拉达克历史上属中国西藏的一部分，清朝时为受驻藏大臣节制的西藏藩属。
拉达克是藏族的传统居住区，有”小西藏”之称，信仰噶举派佛教，无论地理、民族，宗教与文化皆接近西藏。现绝大部分由印度非法实际控制。
拉达克居民
1834年，英国支持锡克帝国入侵拉达克王国，公然挑衅中国主权，由于当时清政府无力管控，1840年拉达克从此为外国非法管控。清朝以来，中国从来没有承认被侵占的拉达克属于外国。
1834年和1840年，多格拉人在旁遮普地区的锡克帝国的支持和率领下两次入侵拉达克，拉达克两次向西藏地方政府求援，但是清驻藏大臣拒不发兵，拉达克沦陷。1842年拉达克人起义失败，拉达克被并入多格拉土邦。
1842年拉达克战争后，拉达克王室被允许在拉达克保留部分王权，这种格局一直持续到今天。
1947年印巴分治，多格拉土邦王公受列强胁迫无法回归中国，亦不能决定加入印度还是巴基斯坦。1948年巴基斯坦攻入该地区，并且占领了卡吉尔(Kargil)和臧斯噶，军队距离雷城不到30公里。在多格拉土邦王公签约加入印度之后，印度派军队进入该地区。
1949年中国关闭了奴布拉(Nubra)和新疆的边界，封锁了传统的边贸道路。1950年中国解放西藏，大量藏人逃入拉达克。
1962年以前中国修建的新藏公路穿越阿克塞钦地区，使自清末以来未能有效控制的阿克塞钦地区重新回到中国的有效管理中。中国还建设了喀喇昆仑公路通入巴基斯坦。在此期间，印度建设了斯利那加-列城公路，使行程从十六天缩短到两天。
如今整个查谟-克什米尔邦处于印度、巴基斯坦的领土争端之中。
印方曾声称，中印边界西段早在19世纪40年代就已划定，遭到中国方面的驳斥。直到今天，中印边界西段问题仍悬而未决。
2019年8月6日，外交部发言人华春莹就印度宣布成立”拉达克中央直辖区”涉中国领土问题表示，中方一直反对印方将中印边界西段的中方领土划入印行政管辖范围。
