说到世界上最长寿的人，很多人都想到了康熙年间出生的256岁的李庆远，有180个后代。然而，这种超越人类自然生活的情况远离现代社会，早已是难以驾驭的事情，更多的是民间传播，可信度不高，中国现在有一个真正的女人，出生于光绪十二年（公元1886年），经过三个世纪还活着的女人，她出生在新疆维吾尔自治区疏勒县库姆西里克乡的阿丽米罕·色依提。
老人从光绪十二年到今天的二十一世纪，已经131岁，目前正在申请吉尼斯世界纪录。老人告诉我们他自己长寿的秘诀。首先是快乐，每天都保持一个很舒适的心情，老年人爱在日常生活中唱出各种情歌，歌曲可以让老人总是感受到好心情。对于孩子来说，老人孩子相处得很愉快。他们享受与子孙同龄的快乐。这样的生活充满乐观，无疑对老年人的身心健康起着重要的作用。
二，老人的简单饮食好胃口，与一般健康观念不同，老人认为保健品对寿命没有明显作用，更重要的是养成清淡饮食，合理膳食，一日三餐，多吃面食和水果蔬菜，身体的营养完全能够充分互补。到现在为止，老人甚至有喝冷水的习惯，没有任何不适的迹象。
今天，虽然老人已经有一百多年的历史，但年轻时养成良好习惯喜欢外出。饭后老人都会去邻居家四处逛逛，吃新鲜的东西，这也使得身心总是保持愉快的心情，简单的饮食不挑食，多多四处走动，并随时能够保持孩子的心态，这是长寿老人的秘诀，远远胜过各种健康小常识，吃各种补品。
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