老年人健身有多厉害?健身房的年轻人弱爆了 众所周知, 在所有健身形式中, 街头健身最为酷炫。 而老年健身就抓住了这一点, 有句老话说的好: “健身房出的都是死肌肉, ... 雯云盛世 2021-04-01
在部队训练3年的军人与健身房训练3年的人,谁的身材战斗力更强? 在正常的健身训练情况下,健身训练能够坚持3年或者3年以上,也足以练出不错的肌肉身材了,毕竟如果健身训练3年都没有任何效果... 历史小星辰 2020-03-25