“东西多得装不下的家”和“有囤东西癖好的我们”。
我曾在网上看过一个日本的综艺节目《跟拍去你家》。
有一位年近七旬的老翁 ，年轻时就工作了两年半左右，后因为身体的原因辞掉了i o d ` p 1 Y b工作。
节目组跟着老人来到了他的家里，到达老人生活的地方节目组很是吃惊，因为老人所居住的地区是豪宅区。
当跟着老人进到家中，完全被吓到了，里面全是垃圾，毕竟老人已经十几年没有打扫过房子了，老人完全是生活在垃圾堆里，节目组花了整整两天的时间才帮老人把房间打扫好，光垃圾就有足足两卡车。
老人的家中
从老人的房子可以看出，老人^ * } S 3年轻的时候生活条件并不差，那他到底是经历了什么才堕落成这样的呢？
老人年轻的时候目标是考上名校，但并没有实现这个目标，他有觉得很自卑，怕被身边人取笑，就喝酒自己的身体搞坏了，也没有办法工作。
后来因为老人父母、妹妹的相继离世，对老人打击很大，导致他没办法去面对生活，索性每天过着浑浑噩噩的日子。
吃完的东西就随地一扔，今天扔点明天扔点，就会越来越多，使自己更加不想收拾。
在生活中不止这位老人这样，还有很多人有这样行为，比x K P X 4 @ A _如汪涵的夫人
杨乐乐作为湖南卫视知名节目的主? k / P 8持人，爱情事业双丰L ] u D V Q A ~ g收S x d }的她，也有不为人知的一面。
杨乐乐生完孩子后，因为要照顾孩子，一边还想要工作，但鱼和熊掌不可兼得，生活跟事业的压得她喘不过气，她只能用“买买买”的方式来宣泄自己的情绪，导~ _ A M 8 / X g T致家中东西越来越多。
就在她要? M z N %出门找衣服的时候，因为找不到自己合适的衣服穿，那一刻，她崩溃了。
杨乐乐意识到自己的状态太差时，她开始寻找办法。
终于她遇到了那个可以改变她生活的人——山下英子！
很多人对她的名字可能比较陌生，但对她的书一定不陌生，这本书D U C o在很多平台上都推} Z 6 Y 1 { H 5荐过。
断=断绝不需要的东西
舍=舍弃多余M f p的废物
离=脱离对物品的执着
这是我们生活中不断重复的事情，看似很小，但却很重要！
杨乐乐在跟山下英子老师交流的时候，了解了自己舍不得& C M m 4 T ,扔，是时间观念淡薄；消费无节制，是自我定位缺失；焦虑不安，更是自己的执念作祟。
她欣喜的说：
“断舍离不仅让我收获了全新的生活方式，还让我– 4 b在人生每个时期做出正确的选择，收获更高阶的幸福。”
通过思考物品与个人当下的关系，对其进行取舍筛选，使人得以脱离. S +对物质的执念，了解并接纳最真实的自我，从而使人生更为自在简单，简称断舍离。
作者的@ q y R : & _ 2理念很新颖，操作性比一般的整理收纳术强，不止日常生活，还可以运用到工作、社交等各个方面。
山下老师之所@ 8 z H以能写出这么i S ! N好的书，也是因为她的家庭，她跟我开头介绍的那位老人情况较为相似，也是因为身边的亲人一个一个都离开了自己。
但她并没有放弃生活，而是继续寻找心灵的寄托点，她选择去寺修行。也是因为这个机遇成就了她，山下英子在困境中不断反省、总结自己，也终于让自己恢复平和，不再苦苦纠缠在每段“关系”之中，逐渐形成了属于自己的哲理系统。
历经8年，山下英子在她55岁的时候终于完成这本《断舍离》，并且一举成名！
这本看似简单却又很神奇的书，令很多人追捧，目前销量已达I u N & _ c 4 d s到400万册，影响了全球无数人！
就连林+ J 6 G依晨、舒畅、杨澜、张德芬等等一直追寻这种生活。
而前段时间爆红网络的斯黛拉(陈数)也受了很大的影响。
陈数在短短14个月中拍了4部戏。
那时，所有人都在为她高产获得的名望贺喜。
只有她，为自己失去太多东西痛苦不已。
这时，她幸运的读到了《断 M l n m舍离》这本书。
她说：“在断舍离的过程中，自己的身体和心灵得到了很好的松弛与排o ` 2 i毒”。
也正是因为陈数遇到了山下英子，让她对生活重拾兴趣U b . ~，不断向前。
陈数也经常说，她“一直把山下英子老师，视为偶像”！
可见“断舍离”的影响力是很大的！
通过学习和实践断舍离，人们将不断重新审视自己与物品的关系，致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，改变居住环境，改善生活面貌。
断舍离的意义不单单在于此，它是一种健康生活方式，一种独特的思考法则，甚至是一种心灵修行术。从关注物品转换为关注自我，通过物品来认识、发现、肯定自我。
我们每个人都需要“断舍离”，当: P a 1 t s你不知道该从哪里下手的时候，不妨去看Q E ! N V o /看山下英子老师的《断舍离》，书中还插有精美小图片，让你有不一样的读书体验，在R F O书中你会发现生活是可以焕然一新的 !
一本只需要 29.8 元，还不到一顿饭钱，省下小钱把它带回家，让你读完重新认识这个世界，改变肉眼看得见的世界，从而改善看不见的精神世界，让人从外在到内在，都彻底大改造！
