宋朝和明朝在历史上的知名度是非常高的，后人们根据历朝历代编出了顺口溜：“唐宋元明清”。通过这句话来看，宋朝和明朝之间只隔了一个元朝。历史上的元朝由蒙古人建立，不过在历朝历代的大一统王朝中，元朝属于短命王朝。元朝这个朝代仅仅存在了不到一百年的时间，它在历史上存在了97年。在历史上的朝代中，97年并不是一个很长的时间，与哪些乱世比起来，元朝存在的时间也算可以。宋朝和明朝在历史上各有优劣。
宋朝崇文抑武，让历史上的文学和文化发展达到了一个巅峰。明朝重视科技的发展，四大发明中很多都是在明朝发明的。其次明朝重视火器的发展，假如明朝不灭亡，那么之后肯定不会有八国联军侵华的事情发生。
对于后人来说，宋朝和明朝恍如隔世。宋朝灭亡于元1279年，明朝建立于1368年，两个朝代只隔了89年的时间，这短短的89年时间，对后人来说，两个王朝好像是相距甚远，这到底是为什么呢？是什么原因造成了这种现象呢？造成这样的现象，原因是有很多的。宋朝存在了219年的时间，明朝存在了219年的时间，这两个大一统王朝都是非常厉害的。无论是宋朝还是明朝，都有各自的优点和缺点。之所以造成宋朝和明朝恍如隔世，第一个原因就是信息量的不同。
历史上每一个朝代都被史书记载了下来，这是我国古代史不可缺少的一部分。可是历朝历代中，元朝的史籍资料是不详细的，因为蒙古人不重视这些。同时元朝给后人留下来的信息也不是很多。现如今成吉思汗的墓仍然没有找到。
与此同时，历史上的元朝留下来的信息量有很少，同时后人们对此不加以重视，所以造成了宋明两朝的时间间隔好像很久。更为重要的原因是，宋明两朝在文化上的不同。元朝属于蒙古人建立的，这对中原文化的发展起到了制约的作用。
其次蒙元灭宋对中原文明残暴的冲击力度影响深远，比如说网络上流传的“崖山之后再无中华”，这一句话虽然是网友们自己写出来的，但是从另一个角度来看，它反应了元朝对中原文化的摧残，以及对儒家文化的消灭。蒙古人不相信儒家文化，他们属于游牧民族，对中原文化肯定是非常不屑的，因此这样的元朝造成了宋明两朝恍如隔世。儒家文化被破坏之后，蒙古人进入中原，这就属于蒙古游牧民族的野蛮开始在中原地区流传。
元朝时期大部分汉人是不能够做官的。在当时的情况下，元朝实施的是严格的等级制度。比如说父辈是当兵的，那么孩子长大之后同样要当兵，父辈是种田务农的，那么孩子就要种田务农，不得当兵。这样的策略适合于蒙古人。汉人在这时起肯定是受到排挤的，即使是清朝时期，依然有满汉之争。要想在元朝为官，首先要精通蒙语，否则连皇帝说话都听不懂。不过在元朝时期，甚至是出现了蒙氏汉语，这就有点神奇了。宋明之间，存在的元朝，属于异族王朝。这样一来，就会感到时空的差距存在，这也是后人感觉宋明两朝相差甚远的一个原因。不过宋朝虽然被元朝所灭，但是中原文化没有消失，依然是存在于历史上。直到明朝的建立，中原文化得以继续。
