世界上肌肉最恐怖的人——马库斯·罗西尔，超过施瓦辛格

一身结实的腱子肉，总是能够吸引无数人的目光，我们经常看到一些健美爱好者，做着各种动作秀肌肉，让人好生羡慕，下面给大家介绍一位健美明星，他被称为世界上肌肉最恐怖的人，一身的肌肉绝对的震撼到你。

世界上肌肉最恐怖的人——马库斯·罗西尔

马库斯·罗西尔，就是被称为世界上肌肉最恐怖的人，他出生于德国，是世界著名的健美爱好者，曾在2000年多伦多国际职业邀请赛中，获得冠军，一身完美无瑕而又结实的肌肉，吸引了众多的粉丝，人们将其称为“德国巨兽”、“德国坦克”，很多媒体更是把马库斯称为世界第一强。

马库斯之所以拥有强壮的肌肉，源于20岁的一次受伤，当时医生建议他去健身房锻炼恢复身体，一开始他只想练的强壮一些，后来就慢慢喜欢上了健身，他从1995年开始练健美，1998年第一次出现在纽约IFBB健美比赛上，就获得第9名的好成绩，此后他的人气一路飙升，在短时间内打入健美界最顶尖的比赛。

身高180厘米的马库斯·罗西尔，赛季体重260斤，非赛季体重292斤，这是常人难以企及的级别，当然了他的重量主要来自于他布满全身的肌肉，他天生锁骨宽大，这使得他拥有了得天独厚的健身天赋，61厘米的臂围更是世界所有健美运动员中维度最大的，可以秒杀施瓦辛格！

虽然目前马库斯已经很少参加健美比赛了，但是他的肌肉仍然在不断的增长，这主要得益于他坚持不断的训练，他每天会训练身体的不同部位，为了拥有足够多的能量，他还会摄入大量的蛋白质，以维持他高强度的训练，所以想要拥有让人羡慕的肌肉，首先一条就是要坚持不懈。